Alle Experten-Artikel in unserem Longevity-Magazin

Chuando Tan – das Longevity Rolemodel: Wie schafft er es, mit 58 wie 30 auszusehen?

Stell dir vor, du scrollst durch Social Media und siehst ein Foto von einem durchtrainierten Mann am Strand. Perfekte Haut,...

Poranna rutyna Breitfelda: energia, koncentracja i równowaga hormonalna rano

Artykuł gościnny naszego eksperta w dziedzinie biohackingu Andreas Breitfeld Jeśli nauczyłem się czegoś w ciągu ostatnich lat o biohackingu, zdrowiu...

Długowieczność dzięki równowadze: Trzyfilarowa rutyna Dr. Portiusa dla zdrowego starzenia się

Artykuł gościnny naszej ekspertki ds. żywienia Dr. Dorothea Portius Sezon zimowy dobiegł końca, a ja znowu to osiągnęłam: żadnego drapania...

Metoda Wima Hofa dla długowieczności: „Człowiek z lodu” i jego rutyna

Czy możesz sobie wyobrazić, aby w mroźny dzień biegać boso po śniegu lub pływać w lodowatej wodzie pod grubą warstwą...

Glucose Goddess Jessie Inchauspé: Adieu, hoher Blutzucker - ihre Strategien für ein langes Leben

In der Welt von Biohacking und Longevity gibt es viele beeindruckende Persönlichkeiten, doch eine Frau hat ihre ganz spezielle Nische...

Dave Asprey & Bulletproof Kaffee: Wirkung, Rezept und Methode

Dave Asprey & Kawa Bulletproof: działanie, przepis i metoda

Dave Asprey jest uważany za jednego z najbardziej znanych przedstawicieli sceny biohackingu i jest szczególnie znany z tzw. kawy Bulletproof....

Ben Greenfields Biohacking-Geheimnisse

Stell dir vor, du trägst eine Maske beim Laufen, die dich weniger Sauerstoff einatmen lässt. Oder du steckst dir Laserlampen...

Dave Pascoe – was steckt hinter dem Biohacker?

Dave Pascoe – co kryje się za biohakerem?

Dave Pascoe, były architekt i inżynier bezpieczeństwa sieci, zyskał uznanie w biohacking scenie. 62-latek codziennie przyjmuje ponad 120 różnych suplementów...

Bryan Johnson’s Blueprint

Więcej niż 30 lekarzy, naukowców, fizjoterapeutów i doradców żywieniowych wspiera go codziennie, aby zoptymalizować każdą, nawet najmniejszą, śrubkę jego ciała....