Apigenin behoort tot de familie van flavonoïden en komt van nature voor in planten, zoals peterselie en kamille. Het is ook te vinden in tijm, kersen, thee, olijven en broccoli.
Het molecuul behoort tot een reeks veelbelovende secundaire plantenstoffen die momenteel intensief worden gescreend op hun gezondheidsbevorderende effecten. Daaronder valt ook het door prof. David Sinclair veel onderzochte resveratrol. In de studies is aangetoond dat apigenin op verschillende manieren moleculaire processen positief kan beïnvloeden. Hoe precies, dat ontdek je hier.
De familie van flavonoïden – wat zit daarachter?
Flavonoïden zijn een grote groep moleculen die tot de secundaire plantenstoffen worden gerekend. Ook apigenin behoort tot deze stofklasse.In de natuur zijn ze verantwoordelijk voor UV-bescherming, kleurgeving en de afweer van plagen.
In de afgelopen decennia heeft de wetenschap steeds meer de voordelen van een plantaardig en eiwitrijk dieet voor onze gezondheid kunnen ontrafelen. Een van de belangrijkste factoren daarbij zijn de secundaire plantenstoffen, die ook voor ons lichaam talrijke voordelen met zich meebrengen. We willen nu nauwkeuriger kijken. Wat doet Apigenin in het lichaam en waarom zijn er momenteel enkele klinische studies met dit molecuul aan de gang?
Sekundaire plantenstoffen zoals flavonoïden verstoppen zich in veel bekende fruit- en groentesoorten.
Apigenin: Mogelijke werking in het lichaam en invloed op NAD en CD38
De NAD-stofwisseling is een van de belangrijkste in het moderne ouderdomsonderzoek.Kort gezegd is het co-enzym NAD betrokken bij allerlei stofwisselingsprocessen, vooral bij de energieproductie binnen de Mitochondriën. Op oudere leeftijd nemen de NAD-waarden op verschillende manieren af – en daarmee ook het energieniveau.
Een aanknopingspunt voor hogere NAD-spiegels is het enzym CD38. Dit is niet de 38e compact disc van ons lichaam, maar de afkorting staat voor "cluster of differentiation". Deze oppervlaktekenmerken (CD's) worden enerzijds door onze cellen gebruikt als herkenningskenmerk en tegelijkertijd kunnen ze biochemische reacties in ons lichaam mogelijk maken.
CD38 is betrokken bij de afbraak van NAD en zijn activiteit lijkt toe te nemen met de leeftijd. Een hypothese van de onderzoekers is dat door de toenemende stille ontsteking op oudere leeftijd, het " Inflammaging", de activiteit van CD38 wordt verhoogd. (R) Apigenin zou hier helpen, CD38 te remmen. In een proef met muizen, aan wie het molecuul werd gegeven, waren hun NAD-spiegels aanzienlijk hoger dan in de controlegroep. Tegelijkertijd werd met Sirt3 een vertegenwoordiger van de verouderingsgenen door Apigenin geactiveerd. (R)
De NAD-stofwisseling is complex en niet altijd gemakkelijk te begrijpen. Hogere NAD-spiegels konden echter in verschillende studies met een betere gezondheid in verband worden gebracht.
In het onderzoek worden verschillende aangrijpingspunten voor het beïnvloeden van de NAD-stofwisseling onderzocht. Dit omvat onder andere de suppletie van voorlopers, de activatie van enzymen en de remming van de NAD-afbraak.
Voor een suppletie kan het zinvol zijn om het NAD-niveau te bepalen (z.B met een NAD-test), om individuele uitgangswaarden in overweging te nemen.
Apigenine studies: Wat zegt het onderzoek?
Apigenine heeft de interesse van onderzoekers gewekt vanwege zijn veelzijdige werking. Momenteel wordt Apigenine in verschillende klinische studies bij mensen getest. Enkele daarvan zijn:
- Alzheimer onderzoek: In deze studie nemen de deelnemers Apigenine 2x per dag gedurende 24 maanden in
- Slaapproblemen (Insomnia): Om te onderzoeken hoe Apigenine mogelijk verband houdt met slaapkwaliteit, wordt een dosis van 2,5 mg Apigenine getest
- Knieslijtage: In studies wordt onderzocht in hoeverre Apigenine een rol kan spelen in het kader van gewrichtsprocessen. Bij een regelmatige inname van Apigenine zou de behoefte aan pijnstillers kunnen worden verlaagd.
-
Angststoornis en depressie: Onderzoeken met kamille-extract houden zich bezig met mogelijke verbanden tussen apigenine en psychologisch welzijn. Positieve effecten konden zowel met betrekking tot angst- als depressiesymptomen worden waargenomen.
Deze voorbeelden tonen aan dat apigenine in verschillende onderzoeksgebieden wordt bestudeerd. Om de onderliggende mechanismen beter te begrijpen, is het de moeite waard om te kijken naar de moleculaire processen die daarbij een rol zouden kunnen spelen.
Naast bekende micronutriënten wordt ook apigenine in verband met slaapprocessen wetenschappelijk onderzocht.
Welke processen beïnvloedt Apigenine?
IL-6, COX-2, NrF2? Maak je geen zorgen, al deze afkortingen van stofwisselingspaden kunnen op het eerste gezicht ingewikkeld lijken, maar een diepere kijk in de biochemie is de moeite waard. Daarna zullen we beter begrijpen waar Apigenine kan helpen – en waar niet.
IL-6: Verband met ontstekingswaarden
In verschillende studies is waargenomen dat Apigenine ontstekingen zou kunnen verminderen. Dit gebeurt via verschillende signaalpaden, waarbij onder andere interleukine-6 een rol speelt. IL-6 is een boodschapperstof die onze immuuncellen gebruiken om met elkaar te communiceren. Te hoge, chronische IL-6 waarden kunnen een van de redenen zijn voor het in de ouderdom optredende "Inflammaging". Een ander aanknopingspunt dat in het onderzoek wordt besproken, is de signaalroute rond NF-κB (nuclear factor 'kappa-light-chain-enhancer' van geactiveerde B-cellen), die ook betrokken is bij de immuunreactie.
Overigens: Ons eigen hormoon Cortisol kan NF-κB binden en zo een overmatige immuunreactie voorkomen.
COX-2: Rol bij pijn en ontstekingen
In studies wordt onderzocht in hoeverre Apigenine in verband met gewrichtsprocessen zoals bij knieartrose een rol zou kunnen spelen. Daarbij is onder andere geobserveerd dat parameters zoals de behoefte aan pijnstillers kunnen veranderen.
Een mogelijke verklaring die in het onderzoek wordt besproken, is de relatie met het enzym COX-2 (Cyclooxygenase-2). Dit is betrokken bij de productie van ontstekingsmediatoren.Om deze reden zijn er ook specifieke medicijnen ontwikkeld uit de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) die zich op dit mechanisme richten.
Apigenine vertoont in vergelijking met deze medicijnen aanzienlijk lagere effecten en is geen vervanging voor een medische behandeling. Bij het innemen van pijnstillers moet je altijd overleggen met je arts of arts.
Naast glucosamine als onderdeel van de kraakbeenstofwisseling wordt ook apigenine wetenschappelijk onderzocht in verband met gewrichtsprocessen zoals artrose.
Nrf2: Celbescherming en oxidatieve stress
Nrf2 (Engels voor: Nuclear factor erythroid 2-related factor 2) is een belangrijke transcriptiefactor die genen reguleert die betrokken zijn bij processen zoals de cellulaire stressrespons. In het onderzoek wordt ook onderzocht in hoeverre apigenine met dit signaalpad in verband zou kunnen staan.
De Nrf2-signaalroute wordt intensief bestudeerd en staat in de focus van wetenschappelijk onderzoek in verband met oxidatieve stress. Oxidatieve stress ontstaat door vrije radicalen en wordt in verband gebracht met verschillende cellulaire processen. Bovendien speelt Nrf2 een rol bij de regulatie van mechanismen die betrokken zijn bij de verwerking van lichaamsvreemde stoffen.
In studies wordt onderzocht welke rol Apigenine in deze context zou kunnen spelen. Daarbij is onder andere waargenomen dat Apigenine in cel- en diermodelen geassocieerd is met veranderingen in verband met oxidatieve stress. (R)
Wist je dat? Twee andere stoffen die in verband met de Nrf2-signaalroute worden bestudeerd, komen ook uit het plantenrijk: Resveratrol uit druiven en Sulforafaan uit broccoli.
Het laatste moet via een tussenstap uit de broccoli worden opgenomen. Van nature komt sulforafaan voor in de vorm van glucorafaanin. Pas door de omzetting van glucorafaanin door het enzym myrosinase ontstaat sulforafaan. Met Sulforafaan capsules van MOLEQLAR bevat je direct beide moleculen in één capsule! Hierdoor neemt de bioavailability van sulforafaan toe.
Apigenine en het immuunsysteem: mogelijke verbanden
Apigenine wordt in het onderzoek bestudeerd in verband met ontstekingsgerelateerde processen en het immuunsysteem. Hierbij staan verschillende mogelijke werkmechanismen centraal.
Enerzijds wordt in studies onderzocht in hoeverre apigenine met virale processen zou kunnen interageren. Eerste resultaten uit preklinische onderzoeken wijzen erop dat apigenine mogelijk verband houdt met bepaalde mechanismen van virussen. (R)
In een review (R) zijn verschillende studies samengevoegd over de invloed van Apigenin op het Microbioom. Hierbij worden onder andere mogelijke verbanden met microbiële processen besproken. In welke mate Apigenin hier een rol speelt, is momenteel nog onderwerp van verder onderzoek.
Ons microbioom is een verbazingwekkende verzameling van miljarden verschillende bacteriën. Apigenin lijkt ook hier zijn vinger in de pap te hebben.
Apigenin en slaap: Welke rol speelt de flavonoïde?
Een kamillethee 's avonds zou het in slaap vallen vergemakkelijken. Maar waarom is dat zo?
Het antwoord wordt onder andere in het molecuul Apigenin vermoed. Dit is aanwezig in kamille en wordt in onderzoek in verband gebracht met ontspanningsgerelateerde effecten.
Apigenine kan de bloed-hersenbarrière oversteken en wordt in studies in verband met GABA-receptoren onderzocht. Deze behoren tot de remmende signaalwegen in de hersenen en zijn betrokken bij de regulatie van neuronale processen. In dit verband wordt ook onderzocht in hoeverre apigenine een rol zou kunnen spelen bij onderwerpen zoals slaap of psychologisch welzijn.
Conclusie: Apigenine in het overzicht
Apigenine is een spannend molecuul dat momenteel intensief wordt onderzocht. Vooral in verband met de mogelijke effecten op verschillende biologische processen staat het in de schijnwerpers van talrijke wetenschappelijke onderzoeken. Ook over de verdraagzaamheid zijn er eerste bevindingen, hoewel de gegevens nog steeds onderwerp van onderzoek zijn. Al met al wordt apigenine in de context van gezond ouder worden steeds meer wetenschappelijk besproken.
De onderliggende moleculaire processen worden momenteel verder onderzocht, en het blijft spannend om te zien welke rol Apigenine in de toekomst in het onderzoek zal spelen.
Bovendien wordt Apigenine in verschillende onderzoeksgebieden bestudeerd, waaronder stofwisselingsprocessen, hormonale regulatie en neurobiologische vraagstukken. Eerste studies leveren aanwijzingen op voor mogelijke verbanden, waarvan de betekenis echter nog niet definitief is vastgesteld. Verdere onderzoeken zullen laten zien welke inzichten hieruit kunnen worden afgeleid.
