Longevity oznacza zdrowe dłuższe życie
Zachowanie zdrowia może być naprawdę przytłaczające – zwłaszcza gdy chodzi o wybór odpowiednich suplementów na długowieczność. Które produkty są odpowiednie dla mojego ciała i moich osobistych potrzeb? Od czego powinienem zacząć?
Aby ułatwić podejmowanie decyzji, stworzyliśmy cztery MoleQlar ZellQualitäten które wprowadzają wszystkie produkty MoleQlar w szerszy kontekst. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją strukturę, czy wzmocnić poziom energii – w tym przewodniku po długowieczności dowiesz się, które suplementy są do czego odpowiednie!
MOLEQLAR® Jakości Komórkowe
Integralność przestrzenna
Komórka jest nieco podobna do domu – wręcz przeciwnie. Wszędzie znajdują się różne pomieszczenia, czyli kompartamenty. Kuchnia, salon i łazienka w komórce to odpowiednio mitochondrium, jądro komórkowe i lizosom.
Dla komórki niezbędne jest, aby poszczególne jednostki były od siebie oddzielone i pozostawały w takim stanie. Tylko w ten sposób mogą niezakłócenie wykonywać swoje zadania. W końcu nie bierze się prysznica w salonie. Nienaruszone bariery odgrywają jednak również rolę na większą skalę.
Organ o oszałamiającej różnorodności funkcji to na przykład nasza skóra. Od zmysłu dotyku, przez regulację temperatury, aż po obronę przed patogenami – nasz największy organ ma wszechstronność wypisaną na twarzy. W skórze kolagen, elastyna i inne włókna zapewniają dużą odporność przy jednoczesnej niezbędnej elastyczności. To balans, który nasza skóra doskonale opanowuje.
Jednak z upływem czasu coraz więcej białek jest źle sfałdowanych, nasze komórki macierzyste są mniej wydajne, a system usuwania odpadów również ma za sobą chwalebne czasy. Płytkie urazy tutaj, siniaki tam, a do tego wszystkie nowe zmarszczki – to wszystko są oznaki, że struktura cierpi. Ale nie trzeba tego tak zostawiać. Domy można remontować – ciało również. Odnowione domy co prawda nie są nowe, ale wyglądają lepiej, mają wydajniejszą technologię i ostatecznie są dłużej zamieszkiwane niż te bez interwencji.
Utrzymanie homeostazy
Nasze ciało jest co sekundę poddawane różnym wymaganiom. Poziom cukru we krwi musi poruszać się w zgodzie z zapotrzebowaniem na energię, elektrolity powinny być tak rozłożone, aby komórki nie pękały, a przepływ krwi powinien dostosowywać się do aktualnego obciążenia. Wielką koncepcję stojącą za tymi wszystkimi procesami nazywamyhomeostazą.
Chodzi o utrzymanie stabilnego środowiska w ciele. Niezależnie od tego, czy to sport, infekcja, stres, sen czy jedzenie – nasz organizm ma tendencję do przywracania pierwotnej równowagi przy każdej odchyłce w dół lub w górę. Na poziomie komórkowym zadanie to opanowują enzymy i inne białka . System endokrynny reguluje za pomocą hormonów większe grupy komórek, aż po całe organy (z.B. : trzustka, jajniki, tarczyca).
W układzie nerwowym znajduje się również skrzynka rozdzielcza do rzeczy takich jak temperatura ciała, reakcja na stres czy oddychanie. Gdy ciało traci równowagę, ma to zbyt odczuwalne konsekwencje: cukrzyca, miażdżyca, dysbioza, szybsze biologiczne starzenie się. Każdy z nas może jednak wrzucić do wagi kilka mniej lub bardziej ciężkich ciężarów, aby równowaga nie była wyjątkiem od reguły.
Odpowiedź na stres
Inflammaging oznacza obecnie powszechnie znane „starzenie się związane z zapaleniem” – proces, w którymukład odpornościowy z biegiem czasu utrzymuje przewlekłą reakcję zapalną. Ta cicha przewlekła zapalenie staje się nagle bardzo głośna, gdy sprzyjająca jej miażdżyca prowadzi do zawału serca lub palce u nóg padają ofiarą zmian cukrzycowych.
To jest właśnie sedno sprawy – nie zauważamy Inflammaging, ponieważ zmiany mają charakter molekularny. Właśnie dlatego tak ważne byłoby, aby podejść do tego prewencyjnie. Z przeciwutleniaczami, które albo bezpośrednio, albo pośrednio (poprzez czynniki transkrypcyjne, takie jak Nrf2) neutralizują „radykalne” przyczyny zapaleń.
Jeśli to się nie uda, DNA zostaje zniszczone, układ odpornościowy osłabiony, metabolizm tłuszczów w turbulencjach, a komórkowa starość otwiera drzwi i bramy. Krótko mówiąc, wszędzie zapala się mały ogień, który przez wiele lat rozwija się w prawdziwy pożar. Jednak w naszej mocy leży wysłanie wozów strażackich – im wcześniej, tym lepiej.
Energia komórkowa
Nic nie działa w naszym ciele bez naszych fantastycznych małych elektrowni, czyli mitochondriów. Im więcej energii zużywa komórka, tym więcej mitochondriów zazwyczaj posiada. Komórka mięśnia sercowego ma około 5000 tych maszyn energetycznych na pokładzie. Komórki nerwowe, wątroby, komórki zmysłowe również są dobrze wyposażone. Bardzo niekorzystne jest jednak to, żemitochondria już u 25-latków wykazują pierwsze oznaki zmęczenia.
Wydajność naszych małych elektrowni mierzona jest ilością produkowanych mikrobaterii, czyli adenozynotrójfosforanu (ATP) . Ważąc w kilogramach, mitochondria codziennie produkują około tyle ATP, ile ważymy, aby utrzymać wszystkie procesy życiowe i metaboliczne w ruchu.
W stanie spoczynku, warto zauważyć. Kiedy uprawiamy sport, jest tego znacznie więcej. Ten gigantyczny system zasilania energią niestety ma tendencję do osłabiania się dość wcześnie – z katastrofalnymi skutkami dla naszej kondycji i zdolności regeneracyjnych.
Essentials - Wzmocnić podstawy.
Mikroskładniki odżywcze zapewniają prawidłowe funkcjonowanie wielu procesów w organizmie. Często stopniowo pojawiają się niedobory, które mogą mieć liczne negatywne skutki dla naszego organizmu. Pakiet MoleQlar Essentials obejmuje mikroskładniki odżywcze (witamina D, magnez i omega-3), które najczęściej brakuje w organizmie.
Cechy starzenia się
Jakie są cechy starzenia się?
12. Hallmark of Aging: Veränderte Autophagie
Veränderte (Makro-) Autophagie oder etwas anschaulicher veränderte zelluläre Müllabfuhr ist das zwölfte und letzte Hallmark of Aging. Darunter versteht die...
11. Hallmark of Aging: Dysbiose
Seit einigen Jahren nun schon rückt das Mikrobiom immer mehr ins Zentrum des öffentlichen Interesses. Die Milliarden von Bakterien, die...
10. Hallmark of Aging: Inflammaging
Das sogenannte Entzündungsaltern (engl. inflammaging) zählt zu den Hallmarks of Aging und ist eine der prominentesten altersbedingten Veränderungen der Zell-Zell...
Nasze produkty Longevity
